１０日目（水曜）
平日限定解禁をした昨晩はビール５００㍉を４本飲み、１２時ごろ就寝しました。朝は頑張って６時半には起き、なんとか１時間半ほど朝活。飲まなかった日に比べ、やはり頭はぼーっとしていましたが、きつい、というほどではありませんでした。そう、ちゃんと起きれたし、何とかなるのです。
何とかなるから
これが実はやっかいで、少しきついけど何とかなる、と夜はついつい飲み過ぎてしまうのです。何とかなっても、多少なりともきついのはきついのです。その当たりをもう少し自覚して、夜のお酒を控えたいものです。
さて、この日は、平日禁酒を解禁した翌日になります。連続して解禁日としないか多少心配でしたが、ちゃんと我慢することができました。さすがに連続解禁はまずいです。飲みたいという衝動よりも、このまずいという思いが勝ちました。いい傾向です。
平日解禁の代償
ただ、昨晩飲んだ代わりに金曜か土曜に禁酒しないといけないことについて、もやもやと葛藤がありました。だいたい週末は１日６本飲む。では、金、土とも３本ずつに分けて飲めばいいのでは？そんな考えがよぎったのです。
ナイスアイディア！一方の自分はそう言って拍手喝采です。量は変わらず、２日とも飲める。すごいひらめきです。でももう一方は言います。「昨日のブログ見てみろ」。
手繰ってみると、日曜は飲むつもりだから「金曜か土曜の両日とも飲んでしまった場合は、あきらかな失敗です」とつづってありました。３日とも飲むと「失敗」としっかり明記しているのです。
どっちがいいか。まだ悩んでいます。が、今のところは「どちらかだけ飲む」の方が、やや優勢です。曲がりなりにも禁酒に取り組んでいるのだから、頑張らないと。
確かに両日飲んでも量は変わりませんが、そうやってズルズルとルール解釈を変更していくと、最終的に平日禁酒をやめてしまう可能性もあります。ここは踏ん張りどころ！とあまり大したことではないのに、大げさに頑張ろうと誓っています。
１１日目（木曜）
さて、今日は飲みたいと思うことは、ほぼありませんでした。順調です。
つまみの誘惑も
会社では、別部署でイベントがありオードブルの食べ残しが大量に発生。ほとんど手を付けていなかったため、一セットごと丸々、家に持って帰りました。唐揚げやエビフライ、ポテトなど、つまみにはもってこいの内容でした。
「まずいな」。少しだけ思いましたが、実際には酒の誘惑に駆られることはされることはありませんでした。
前に比べ、少しずつ耐性がついてきていると思います。飲まないと早起きできると、学んだことが大きいです。朝はいつも眠いのですが、酒を飲んだ人そうでない日のつらさは比較になりません。飲まないで早起きし、朝活をする。この流れができることは、とても気持ちいいです。
果たして週末は
明日から週末。飲めるけど、火曜日に飲んだ代わりに、週末の１日、禁酒する日をつくらないといけません。
今だに何曜にするか迷っています。量を少なくして毎日飲む、という選択肢も実はまだ捨ててはいませんが、やっぱり１日飲まない日をつくるべき、という思いの方が強くなっています。さて、さて、週末はいかに。
