２日目夜
ビールの代わりに炭酸水で一杯やりながら、つまみを食べて就寝。焚き火の音が聞ける動画をYouTubeで流しながらベットに入ると、わりとすぐに寝れました。
３日目
いつもより早めに寝たのに朝はなぜか眠むくてかったです。ただ、すっきりととは言えませんが９時ごろには目覚ましなしで起きれました。疲れているのかなあ。禁断症状？の背中のかゆみは今日はなかったです( ´∀｀ ）。今日は休みだったので勉強中の簿記３級に取り組みました。夜は多少、仕事のレポートをやったり、社外のリモート会議に出たり。終わってから1日の締めにビールが飲めないのはやっぱりさみしいですね。この喪失感みたいなものが、禁酒の一つの特徴なのかもしれません。ただ、まだ今日はまだ我慢できそうです。今日も夜食を炭酸水で取ったら早めに寝ます。ではおやすみなさい。
